السباحة نشاط رائع منخفض التأثير يمكن أن يساعدك على تحسين صحتك وعافيتك بينما يساعدك أيضًا على الاسترخاء بفضل التأثيرات الطبيعية للتواجد في الماء. يوفر الماء الطفو ولكنه يضيف مقاومة، لذا فهو خفيف على مفاصلك ويساعدك على التمدد وتحسين مرونتك.
تتمثل إحدى طرق مراقبة نشاطك الرياضي في الماء في استخدام ساعة ذكية مقاومة للماء، وهناك الكثير من الخيارات المتاحة للشراء اليوم. في ZDNET، قمنا باختبار أفضل الساعات الذكية في السوق، وتقييم عوامل مثل القدرة على العمل أثناء الغمر في الماء، ودقة معدل ضربات القلب في الماء، وعمر البطارية، والميزات الذكية، والمزيد.